Puutarhassa puuhaavat lapset ovat terveempiä

Nykyään lapset ovat enemmän taipuvaisia teknologian kuin luontoon. On tärkeämpää kuin koskaan saada lapset ulos ja leikkimään likaan. Ulkona leikkimisen hyödyt ovat todistettuja ja niitä tulisi kannustaa. Lapset, jotka viettävät aikaa ulkona, ovat fyysisesti terveempiä aerobisen liikunnan ja motoristen taitojen ansiosta, joita tarvitaan juoksemiseen, hyppimiseen ja leikkimiseen. Lisäksi auringonvalosta saatava D-vitamiini auttaa vahvistamaan luita. Ulkona leikkivät lapset eivät ole pelkästään fyysisesti terveempiä, vaan myös onnellisempia! Ulkona oleminen stimuloi käpyrauhasta, parantaen mielialaa ja tekee meidät onnellisiksi. Käpyrauhanen myös auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Puutarhanhoito on loistava tapa tutustuttaa lapset rakentavaan ja kehittävään yhteyteen ympäristöönsä. Se antaa lapsellesi mahdollisuuden olla osa jotakin ja auttaa suunnittelemaan ja tekemään päätöksiä, jotka ovat hyödyllisiä myöhemmin elämässä. Puutarhanhoito opettaa syy-seuraussuhdetta ja antaa lapselle kyvyn nähdä ponnistelujensa tulos. Lisäksi, kannustamalla lapsiasi osallistumaan perheen puutarhanhoitoon, he ovat taipuvaisempia syömään oman työnsä hedelmiä. Tämä johtaa lopulta terveempään lapseen, jolla on parempi ymmärrys siitä, mistä heidän ruokansa tulee, ja lapsi on myös valmiimpi kokeilemaan uusia ruokia.

Muista käyttää Kangen Water® -vettä taimien kasvatuksen alussa antaaksesi kasveillesi parhaan mahdollisen alun. Tutustu tähän oppiaksesi lisää puutarhanhoidosta Kangen Water® -vedellä.